部分矿物质微量元素的作用机理
 
 

               部分矿物质微量元素的作用机理

1钙:深层海洋水富含钙,钙在水中以离子状态存在,极易吸收,起到很好地补钙作用。钙是神经传递和肌肉收缩所必需的元素,是骨骼、牙齿及软组织的重要成分它能刺激心脏和心血管活动,能激活多种酶.提高机体抵抗力和抗炎症作用,可保证大脑顽强的工作缺钙易导致骨骼牙齿发育不良、佝偻病、骨质疏松、骨质软化、易骨折、凝血机制障碍、肌肉痉挛、抽筋、焦燥易怒、失眠多梦,还会导致动脉硬化、高血压、结石,婴幼儿、青少年生长发育不良等疾病。

2 镁:是人体必需的营养元素之一,它和钙一样是人体骨骼成份的一部分,它是一种催化剂,能激活一些酶的形成。镁是神经传递和肌肉扩张所必需的元素,它能调节神经活动,具有强心镇静的作用。含镁高的深海水可预防或降低高血压、动脉粥样硬化、胆囊炎的发病率,镁与钙在化学上及生理功能上均有相同之处,低镁低钙均增加神经肌肉的兴奋性,而高镁高钙均有镇静作用,镁盐还有泻下消导及利胆的功能。

3钾:是人体细胞外的阳离子,它呈离子状态存在于血液中,对细胞内液的渗透压、酸碱平衡的维持具有重要作用,有电化学和信使的功能。钾能激活一些酶,能保持神经肌肉兴奋,维持细胞新陈代谢,有助调节心脏、肌肉机能、肠闭塞、知觉迟钝、反射神经低落、发育不良、慢性疾劳、高血压等的作用。若体内缺钾,会经常出现手足麻木,肌肉无力,心律失常等症状。钾的含量对心肌收缩运动的协调具有重要的意义。

 4钠:是机体组织和体液的固有成分,它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是肌肉收缩、调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素。人体缺钠轻者疲乏、头晕、直立时晕倒、尿量增多、尿比重低、体位性低血压,重者除上述症状外皮肤弹性减退、饮食不佳、恶心呕吐、尿量减少。饮用含有钠离子的饮用水,具有促进胃肠蠕动、胆汁排泄、血管收缩等作用。

5:是构成骨胳、牙齿及软组织的主要成分,可以调节能量释放,参与物质活化,调节酸碱平衡。人体缺磷易导致发育不良、体重下降、疲倦、龋齿、精神紧张、神经障碍。

6氯:氯离子与氢离子形成胃酸,促进铁在体内的吸收、淀粉酶的激活以及抑制胃中微生物的生长。

7铁:是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。铁参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成,能促生长。人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降、新陈代谢紊乱、食欲减退、头晕、心悸怕冷、心率加速、记忆力下降、气喘、眼花耳鸣,易感染,易铅中毒等。

8 硅:硅是人体所必需的微量元素,硅在水中溶解度很小,一般以偏硅酸形式存在于水中,偏硅酸对人体心血管、骨骼生长等具有保健功能。偏硅酸可使人的血管壁保持弹性,硅在骨骼化过程中具有生理上的作用,它对骨骼化的速度有影响。

9氟:是形成坚硬的骨骼和牙齿必不可少的元素,以氟化钙的形式存在,对骨骼和牙齿的健康生长起到重要作用。人体缺氟易致龋齿蛀牙,发育不良、骨质疏松症。

10锌:具有多方面的生理功能,被誉为生命的火花智慧元素是人体各种酶系统的必须成份,构成多种蛋白质分子的必需元素。锌能提高人体免疫功能,加速创伤愈合,刺激性机能,强化记忆力,延缓脑的衰老,改善味觉,增加食欲,控制冠心病的发生等。缺锌易患痴呆、黄斑病、视力减退、内分泌紊乱、伤口难愈合、灰指甲、脱发等。

11铜、铜在机体内以铜蛋白形式存在,铜具有造血、软化血管、促进细胞生长、壮骨骼、加速新陈代谢、增强防御机能的作用。抗动脉硬化,降低胆固醇和防辐射,有抗癌、抗辐射作用,对阳萎有一定作用。缺铜可引起白癜风、牛皮癣、白发等黑色脱色病,甚至双目失明、贫血等,引发低色素小细胞性贫血、中性粒细胞减少、高胆固醇血症等。

12锡:在人体的胸腺中能产生抗肿瘤的锡化合物,抑制癌细胞的生长。促进蛋白质及核酸的生成,促进生长发育,促进血红蛋白的分解,促进伤口愈合等。缺乏时会使生长发育缓慢。

13碘:是人体必需营养元素,是甲状腺的重要组成部分。碘具有促进蛋白合成,活化多种酶,调节能量转换,加速生长发育,促进伤口愈合,保持正常新陈代谢的重要生理作用。人体缺碘则导致甲状腺肿大、甲亢、发育停滞、聋哑矮小、痴呆等症状

14锰:是人体中多种酶系统的辅助因子,它参与造血过程和脂肪代谢过程,能参加体内物质代谢,能以氧化促进剂的作用提高蛋白质在人体内的吸收,具有促生长,强壮骨骼,防治心血管病的功能。缺锰时骨质的破坏细胞活性会大大增强,出现骨孔增加,骨组织疏松变脆。

15钼、是人体黄嘌呤氧化酶、醛氧化酶的重要成分。钼参与细胞内电子的传递,抑制病毒在细胞内繁殖,具有防癌作用,钼可溶解肾结石,排出体外。人体缺钼易引发食管癌、胃癌、鼻咽癌等各种癌症,易患心血管病。

16硒:也是人体必需的微量元素,被称为“生命的奇效元素”是体内谷胱甘肽过氧化酶的主要成分,参与辅酶的合成,保护细胞膜的结构,硒能刺激免疫球白及抗体的产生,增强体液和细胞免疫力,有抗癌作用。硒还有抗氧化作用,使体内氧化物脱氧,具有解毒作用,能抵抗和减低汞、镉、铊、砷的毒性,提高视力等。人体缺硒易患肿瘤、克山病、心血管病、老年斑、重金属中毒、免疫力降低。

17钴:是人体内维生素和酶的重要组成部分,其生理作用是刺激造血,参与血红蛋白的合成,促进生长发育。缺钴可导致恶性贫血、心血管病、神经系统疾病和舌、口腔炎等。

18镍:对人体的中枢神经系统和大脑皮层的高级神经活动有抑制作用和调节作用,可镇静、安神,参与生物反应,刺激生血机能,使胰岛素增加,血糖降低。镍缺乏时易得皮炎、支气管炎,导致神经紊乱、神经痛和失眠等。

19铬:能协助胰岛素发挥生理作用,维持正常糖代谢,促进人体生长发育。   缺乏时易发生动脉硬化、糖尿病综合症、胆固醇增高、心血管病等。

20钒:存在于人体脂肪中,起氧化还原作用,对脂肪代谢有一定作用,钒参与造血,促进生长发育。缺乏时易导致发育不良、贫血等症状。

21硼:防止钙质流失、预防骨质疏松症等功效,硼的缺乏会加重维生素D的缺乏,也有助于提高男性睾丸甾酮分泌量,强化肌肉,是运动员不可缺少的营养素。硼还有改善脑功能,提高反应能力的作用。

22锂:锂能改善造血功能,提高人体免疫机能。锂对中枢神经活动有调节作用,能镇静、安神,控制神经紊乱,可置换替代钠,防治心血管疾病。人体缺锂易患抑郁、狂躁、神经衰弱症、抵抗力下降。早在16世纪,欧洲人就用含锂的温泉治疗狂燥病,说明锂元素具有镇静安神作用。

23锗:有机锗化合物具有抗癌、抗衰老、抗高血压、抗炎镇痛、抗氧化和调节免疫功能作用,锗在将来有可能列为人体必需微量元素。

24锶:人体所有的组织都含有锶,主要浓集在骨化旺盛的地方,可强壮骨骼。它与血管的功能及构造也有关系,其作用机制是锶在肠内与钠竞争吸收部位,从而减少人体对钠的吸收,增加钠的排泄。体内钠过多,易引起高血压、心血管疾病,而锶却能减少人体对钠的吸收,故也有预防血管疾病之作用,有利心血管的正常活动,降低心血管疾病的死亡率。

25溴:溴有调节神经的功能,对人体的中枢神经系统和大脑皮层的高级神经活动具有抑制和调节作用。医疗上常用三溴合剂作为镇静剂。溴制剂与某些药物共同施用,还可治疗惊厥和癫痫症。溴矿泉水也广泛用于治疗神经官能症、植物神经紊乱症、神经痛和失眠等

 
 
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